前一段听国家乒乓队的体能BrEi练讲课,它谈到这方面的问lTiu时,举例说某某国手的卧推ASEV以到110kg,30米速度为3.6秒,十级跳32米。
两次失败,让黄仁OBPo痛彻心扉,他决心yv8n出技术的迷圈,向fyal场学习qYxt